/content/18/1004/04/14525134_791747129.shtml 这6个事实,没有一定心理学知识的人不会相信

   

这6个事实,没有一定心理学知识的人不会相信

2018-10-04  月满西楼0...

你相信吗?


“星座都是骗人的。”

“几乎所有人都可以被催眠。”

“当人在紧急情况需要求助时,周围的人越多,你获救的可能性就越低。”


当你听到上面这几个观点,你会觉得不可思议,还是认为确实如此?


其实,上面这几个论断都是真的,都是经过科学论证的。


有哪些事实,没有一定心理学知识的人,不会相信呢?


我们来听听几位专业人士的回答吧。


1

 事实1:人的思想和行为是可以被操控的。 


@禾老师,国家二级心理咨询师:


很多人觉得算命很准。其实,所有的算命都是有套路的。


首先,见面的时候,算命的人就开始观察你,他们会从你的微表情、语言、神态、动作等各个方面推测出你整个人的大致状态,是忧虑还是愤怒,是悲伤还是沮丧;


接着,他们会慢慢的套你的话,引导你说出他想听到的内容:


“你最近是不是感情不太和睦啊?”


如果你正巧感情不合,你会觉得“哎呀,他算的真准”。


如果你没有遇到情感问题,他会马上切断,并迅速转移到下一个话题,“那你跟领导是不是有些矛盾呀”,直到询问出与你相符的情况。


这些都是最基本的心理暗示。


你说的越多,你就会觉得他越懂你,结果你最终会得出“嗯,这个人说的对。”的结论。


2

 事实2:几乎所有人都可以被催眠。 


@晴明,NGH国际催眠治疗师:


我是一名催眠治疗师。


我想告诉大家的是:催眠确实存在,几乎所有人都可以被催眠,同时催眠也是可以习得的。


许多电影里把催眠拍的神乎其神,像前几年非常火的《催眠大师》等等。但实际上,催眠并没有那么玄乎,它是有科学的理论基础的。


所有的催眠都是自我催眠,我们催眠师只是通过语言、动作、音乐等手段建构出一个可能的场景,但最终还是由被催眠者的潜意识去决定如何发展。


催眠中最重要的一点是,除非被催眠者同意,否则并不会完全接受催眠师单方面想要让他做的事。

3

 事实3:许多心理问题都跟身体状况有关。


@Tery,国家心理健康师:


其实,现在很多人的心理问题都跟他的身体状况有关。


我读硕士时的导师跟我说过,“心理问题跟身体问题是相辅相承的,一个人只要吃得好睡得香,基本上不太会出现心理状况。


反之一个人心理出了问题的话,吃饭和睡觉基本上也会有问题,你会看到很多抑郁症患者失眠、厌食等等,这些都是身心相互作用的结果。”


所以,当你觉得自己可能有心理问题的时候,首先保证吃得好、睡得香,再坚持锻炼身体,很多问题是可以自愈的。


当然,如果确实感觉心里不舒服,找一个合格的心理咨询师也是很有必要的。


4

 事实4:心理医生也会有心理问题。


@阿抗,从业6年的心理咨询师:


前几天有个人私信我,问“抗抗,如果你自己有心理问题怎么办?”


这个问题很多人都很好奇,其实心理医生只是一个非常普通的职业,与教师、公务员、白领一样,我们都是普普通通的人,我们也会有喜怒哀乐,也会脆弱难过,也会生气发脾气,当然也有可能产生心理问题。


许多心理学届的大师都有过心理问题,比如研究个体心理学的阿德勒从小就有严重的自卑心理等等。


正因为我们学过心理学,所以更可以理解问题产生的原因,并且去尝试寻找解决问题的方法,好对症下药。


另外,我们咨询师也会定期做专业的心理督导,保证自己的心理状态良好。


5

 事实5:星座都是骗人的。


@柠檬,某985高校心理学博士:


我一直觉得,星座是近些年来最无知的谎言。


首先跟大家解释一下星座兴起背后的原因——巴纳姆效应


人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确的揭示了自己的特点,心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”


巴纳姆效应又叫福勒效应,因为它最早是由心理学家伯特仑.福勒于1948年通过实验证明的。


像天蝎座都外冷内热,处女座都极端洁癖,金牛座都很抠门等等,都是巴纳姆效应在作祟。


虽然我一直在做心理学的科普工作,但说了这么多,周围的很多朋友还是会选择相信星座而不相信科学,我也很无奈啊。。。


6

 事实6:当人在紧急情况下求助的时候,

周围的人越多,获救的可能性越低。


@鹿老师,社会心理学讲师:


上个世纪60年代的美国,发生了一件震惊世人的案件。


一个名叫基蒂·吉诺维斯的女子在凌晨下班后返回所住的公寓,就在即将到达公寓的时候,遭到一个歹徒的挟持和强奸强奸。


中间有38人目睹这一惨剧,但最终只有一个人报了警。


心理学家对这个事件非常好奇,最终得出社会心理学中一个很重要的概念:责任分散效应(diffusion of responsibility),又叫旁观者效应。


责任分散效应是指在某种场景下的责任被参与的群体分散负担,从而造成每个人最后实际承担的责任都远远小于当只有一个人在场时所需要承担的这种情况。


这也就论证了为什么人越多,你被救的概率越低。


所以,以后在遇到这种情况时,有两个小窍门:


1) 你在寻求帮助的时候,不要含糊地对着一群人求救,要指清楚对象,比如“那位穿黄衣服的小伙子,能不能帮我打个电话”,而不要说,谁能帮我打个电话;


2)在公共场所遇到有人抢劫施暴无人施救的情况,拿起手头最近的东西,破坏别人的财物,这样反而可以获取到及时的帮助。



______


写在最后



看到这里,

你有没有对自己的生活有了一些新的认识呢?

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