/content/18/1007/04/2006953_792575338.shtml 午睡多久最科学?一个表格测测你的午睡是否及格

   

午睡多久最科学?一个表格测测你的午睡是否及格

2018-10-07  图书 馆员
就算只是很短的午睡,也能够对身体充饱电。很可惜,国内调查机构曾公布一份“中国睡眠指数报告”显示,全国仅29%的年轻人和27.7%的中年人有午睡习惯。《生命时报》综合国内外多位专家建议,为你送上一份“完美午睡须知”。

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多